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娘の様子 上の娘のうつと下の娘の傍若無人ぶり
娘の様子は、かなり落ち着いてきました。

相変わらず、学校には行けずですが・・・

とにかく、昼夜逆転になってるので、朝は全くダメです。
薬の調節もしてるんだけど、やっぱり眠気が勝つみたいですね。^^;

でも、気分的にはだんだんと落ち込みがなくなってきてるようです。

毎日、家にいますが、
家事をしてくれることは、あまりありません。

それも、「これ、しといてくれる?」と具体的に頼まないとダメなんです。
自分で、ココが汚れてるから、掃除しようとか、片付けようとか、
洗濯物がたまってるから、洗濯しようとか、思いつかないようで。

頼んだことは、ちゃんとしてくれるんですけどね・・・

バイトの制服を返却する事も、行く気が起こらないようで。
昨日、「お母さんが、行ってこようか?」と聞くと、
「それくらいは、自分で行かんとね・・」って云うので、
もう少し、待ってみようと思ってます。
相手の事もあるので、いつまでも放っては置けないですけどね。

部屋も、片付けてる様子はありません。
今年は、定額給付金をもらったので、娘の分と私の分、
合わせて、娘の部屋の窓用クーラーを買おうと思っています。

いくら安くても、3万近くします。
しかも、早く買わないと、だんだんと値段が上がってきてますから、
母はヤキモキしていますが・・・

片づけを手伝ってやろうと言っても、入れてくれません。
自分でするって言い張ります。
でも、してる気配は、皆目・・・ どうするんだい!

上の娘は、こんな調子で、うつも一進一退ですが、
下の娘が・・・ やってくれます。


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[テーマ] : 日々のつれづれ--- [ジャンル] : 日記

[tag] : 昼夜逆転 落ち込み 家事 定額給付金 窓用クーラー うつ 茶髪 3者面談 コントロール 帰宅拒否

久しぶりに、日記を書きます。
長らく、日記を書く気にもなれませんでした。
とうとう、私自身が「うつ病」になってしまいました。
仕事だけは、頑張っていかなくちゃ生活ができない・・・って、
必死で毎朝、自分の身体にむち打って、出勤していましたけど、
とうとう限界が来て・・・ 

カウンセリングの先生に、休養・休暇をとるように勧められました。
心を励まして上司に休暇を願い出て・・・ 5日間の欠勤を認めてもらいました。
有給休暇はまだなく、給料が下がるけど、仕方ありませんね。
また、パニックを起こして、みんなに迷惑掛けたくない・・・。

それが明けて、出勤はしだしたものの、
毎日が、緊張の連続だったし、
娘もさることながら、自分を律する事も難しくて・・・
頭痛薬や、薬に頼って生活してました。


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[テーマ] : つぶやき--- [ジャンル] : 日記

[tag] : うつ病 仕事 限界 カウンセリング 休養 休暇 不登校 学費 休学

面白い占いを見つけました。
ある人のブログで、面白い占いを見つけました。


SQ Life 木精占い

木精占いなんて、初めて。
ちょっと、興味がわいて占ってみました。

誕生日だけの入力なので、簡単です。


太陽がさんさんと輝く季節に生まれたあなた。

やや不器用な印象を与えますが、友人を大切にし、毎日を無邪気に楽しむ人です。何事にもとらわれない柔軟な性質が、人生を楽にしています。悲しみや悔しさでさえ、人生の醍醐味の一つとして捕らえます。
真の賢い生き方とは、あなたの人生のことを指すのでしょう。
イトスギは、あなたがいつも笑顔でいることを望んでいます。

●相性のいい樹木・・・エノキ、カエデ、イチジク、イトスギ



相性の良かった方、コメント下さい♪



なかなか、いつも笑顔でいることは難しいですね。
でも、無理にでも笑顔を作っていたら、自然と明るい気持ちになれることは、
実験済みです。 ^^;

いつも笑顔。 やってみます。


[テーマ] : 占い--- [ジャンル] : 趣味・実用

今夜は眠れません・・・
眠くなりません。 心が高ぶって、緊張しています。
一応、対策は打ちましたけど・・・

これで、持ち直してくれるといいのですが。
薬の副作用がでない事を、祈ります。

一生、薬とは縁が切れないでしょうね。
将来を夢見るのも、やめます。

巣立ってくれる事は、期待しません。
一生、あの子を背負っていく決心は決めました。

きっと、生活は苦しいでしょうけど、
なーに、年取っても何かして、働けば何とかなります。

楽に、生きよう。 深く考えず。 
目の前の出来事だけに、対処すれば、それでいい。

先をみて、心配したり悲しんだりするのは、よそう・・・・
なるようになるさ。

ずーっと、親子3人暮らしも、何とかやれるはず。



明日は、 いや、もう今日は父の命日です。
もう、丸5年。
あの時は、心の支えにしているものがありました。

今回の難関は・・・・ 一人ぼっちです。
自分は壊れても、娘は守ろうと思います。


おとうちゃん、おかあちゃん、私を助けてな・・・・・
あの子達を、笑って暮せるようにしてやってや・・・・


[テーマ] : つぶやき--- [ジャンル] : 日記

今日は、違うところに行ってきました
いつもの整形外科リハビリマッサージの先生が辞めたそうで、
代わりの若い人は、申し訳ないけど役不足・・・ 効きません。

なので、他のところに行こうと探しました。

電車からいつも見かける、整骨院に行って見ました。
整骨院なら、マッサージもしっかりしてもらえそうだし、
もしてもらえるかもしれないし。
何でも試して、少しでも楽になりたい・・・

恐る恐る、ドアを開けると・・・・


誰もいません。 受付も無人です。
数分、待ちました。

ようやく、先生、登場。
来たわけを話して、保険が使えるかどうか聞いてみました。
何とか、使えそう。 施術を受けることにしました。


 

[今日は、違うところに行ってきました] の続きを読む

[テーマ] : 今日の出来事--- [ジャンル] : 日記

[tag] : 整形外科 リハビリ マッサージ 整骨院 保険 施術 頭痛 吐き気 痛み止め

なんでも自分でトライしてみるモンですね。 ^^v
昔から、私は機械オンチだという自覚があるため、
何でも、人に頼ってきました。

今も、音楽のmp3ファイルをwmaに変換するのを、
娘にしてもらってたんです。

携帯に音楽を入れるのには、wmaに変換する必要があったので。


でも・・・・

あまりにも、仕事が遅い。
急いで、聞かなくちゃいけない音声ファイルもあるのに、
まーったく、できる気配なし・・・・

困り果てた私、一念発起して、自分でやろう!と決心。

まずは、ベクターへ飛んで、変換のフリーソフトを検索。
いっぱい出てきたのを、ひとつひとつ見て行って、
簡単で速そうなのを見つけました。

そして、ダウンロード。 Read meファイルを読んで起動。
変換開始。 ・・・・ できた。

お次は、携帯へのインストールの作業。
これも、ヘルプを熟読して、やっとこさ できました。 ^^v


やればできるじゃん、私♪


というわけで、友人からもらった、サブリミナルミュージック、
聞きながら、寝まーす。


あ、変換ソフトは、 NT-WMA9 です。 とっても、簡単ですよ♪

[テーマ] : ソフトウェア--- [ジャンル] : コンピュータ

[tag] : 音声ファイル 変換ソフト サブリミナルミュージック インストール ダウンロード フリーソフト

昨夜は飲みに行って来ました。  
昨日は、待ち合わせに遅れて、申し訳ないことをしました。

優しい友人は、待つのが大ッ嫌いなのに待っててくれて、感謝♪
どこに行くか相談して、出発!

でも、あいにくなじみの2.3軒の店も、
一番混む時間帯だったので、満席御礼でした。

とりあえず、よさ気なお店に入ったのですが・・・

なんか、お値段高め。 −−;
がっつり食べられるメニューは見当たらず。

しまった、出ようか・・・なんて思っても、ビール注文したので、
仕方なく、ホッケの開きと、鶏肉のメニューを注文しました。
ちょっと、2杯でも飲んで、次に行こうという魂胆です。

彼は、先日九州旅行に行ってきたので、
デジカメ写真を見せてもらいます。

南港から別府にフェリーで着いて、愛用の自転車で回ったそうです。
阿蘇とか耶馬溪とか、大分の温泉も行ってきたそうです。
泊まりは旅館ではなく、テントに寝袋の野宿です。

オトコはいいなぁ、自由で。 
これだから、私、いつも一緒に行けないのよね。 −−;


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[テーマ] : ♬*:♬♪゚・:,。♬--- [ジャンル] : 日記

[tag] : ビール ホッケ 九州旅行 デジカメ 大分 頭痛 ロック

第743回「雷は好き?きらい?」

第743回「雷は好き?きらい?」




今日は、午後から雨の土曜日・・・

午前中はいいお天気で、せっせと洗濯して、
ベランダ一杯に干したんですが・・・

今は、家の中、洗濯物で一杯です。


そして、けっこうな雨足で、まで鳴り出しました。
はキライです。 ビックリします。
でも、家にいて窓を閉めていたら怖くないし、
稲妻は、キレイで大好きです。

でも、どうしよう・・・  これからお出かけなのに。

トノも、お怒りモード全開で出てって、帰る気配もありません。
そもそも、私が家にいると、最近は出て行っちゃいます。
一緒にいると、ケンカばっかりです。

上の娘は、昨日頑張って、遅れてでも大学に行ったのですが、
今日は、力尽きてしまったようで・・・


[第743回「雷は好き?きらい?」] の続きを読む

[テーマ] : 伝えたいこと--- [ジャンル] : 日記

[tag] : ベランダ 洗濯 稲妻 ケンカ 大学 ストレス 恐怖 苦痛 心を救う

とうとう、行けなくなっちゃった・・・
先日から、様子のおかしかった娘。

とうとう、朝も起きられず、大学を休んだみたいです。

ヨガを終えて帰宅しても、全く物音もせず・・・


頭を、最悪の事態がよぎります・・・

でも、眠ってるだけかもしれない。
どうしたものか・・・

心配は、だんだんと頭の中を占領し、
胸が苦しくなってきます。

これだけ、毎日ストレスかけてたら、心臓の機能が悪くなって、
ぽっくりいけるかもしれないな・・・なんて、不謹慎な事を考えたり。


心配ですが、自分で乗り越えるしかありません。
親のしてやれる事なんて、たかが知れてます。

私の一番苦手な、「黙って見守る」を続けるしかありません。


あんまり、苦しくて何かにすがりたくて、
ふと手にした本。

「ブレイクスルー思考法」 もしかしたら、この苦しみから抜け出せるかも。
なかなか、一朝一夕には考え方を変えることはできないけど、
少しずつ、修正していきたい。

でないと、私の心が壊れてしまいそうです・・・


今の困難は、生まれる前自分で決めた試練
乗り越える事ができるからこそ、その試練を用意した。

こんなにたくさん、試練、用意するんじゃなかった・・・・ 

[テーマ] : ひとりごとのようなもの--- [ジャンル] : 日記

[tag] : ストレス 試練

トノさま、明日から中間テストです
いつになく、試験勉強を熱心にしてるトノさまに付き合ってますが、
もう、限界です・・・

ね、眠い・・・ −−;

このところ、一段と寝るのが遅くなってます。
2時、くらいかな。

あさ、起きるのがつらくて。 ^^;
午後も、目が開いてられません。

どこかで、悪循環を断ち切らねば。


昨日は、いつもの整形外科に行って、リハビリです。
ホットパック、低周波電気、マッサージ
いつものコースです。

が、マッサージの先生が違ってます。

前の先生は、目の悪い方で、それゆえか的確に、
ポイントを押さえてもらえました。

マッサージの時間もちょっぴり長め。^^
途中で、寝入ってしまいそうになる事、しばしばでした。

今の先生は、若くて。
経験が浅いみたいな感じなんです。
よけいなところに力が入って、肝心な部分が効いてない。 −−;
時々、ゴリっと筋がいたくなるくらい、きつい・・・
おかげで、リラックスできなくて、よけい筋肉が緊張します。

こりゃ、悪いけど、ダメだ。
違うトコ、探そう。

今度は、整骨院にしよう。
健康保険も使えるしね。 針も初体験するかもしれません。

もう、痛くてたまりませんから・・・・

温シップ張って、おやすみなさい。

[テーマ] : ひとりごとのようなもの--- [ジャンル] : 日記

[tag] : 整形外科 リハビリ マッサージ 整骨院 健康保険 初体験 温シップ

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roko55193

Author:roko55193
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