今日のピカイチ日記

娘の様子は、かなり落ち着いてきました。

相変わらず、学校には行けずですが・・・

とにかく、昼夜逆転になってるので、朝は全くダメです。
薬の調節もしてるんだけど、やっぱり眠気が勝つみたいですね。＾＾；

でも、気分的にはだんだんと落ち込みがなくなってきてるようです。

毎日、家にいますが、
家事をしてくれることは、あまりありません。

それも、「これ、しといてくれる？」と具体的に頼まないとダメなんです。
自分で、ココが汚れてるから、掃除しようとか、片付けようとか、
洗濯物がたまってるから、洗濯しようとか、思いつかないようで。

頼んだことは、ちゃんとしてくれるんですけどね・・・

バイトの制服を返却する事も、行く気が起こらないようで。
昨日、「お母さんが、行ってこようか？」と聞くと、
「それくらいは、自分で行かんとね・・」って云うので、
もう少し、待ってみようと思ってます。
相手の事もあるので、いつまでも放っては置けないですけどね。

部屋も、片付けてる様子はありません。
今年は、定額給付金をもらったので、娘の分と私の分、
合わせて、娘の部屋の窓用クーラーを買おうと思っています。

いくら安くても、3万近くします。
しかも、早く買わないと、だんだんと値段が上がってきてますから、
母はヤキモキしていますが・・・

片づけを手伝ってやろうと言っても、入れてくれません。
自分でするって言い張ります。
でも、してる気配は、皆目・・・　どうするんだい！

上の娘は、こんな調子で、うつも一進一退ですが、
下の娘が・・・　やってくれます。

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長らく、日記を書く気にもなれませんでした。
とうとう、私自身が「うつ病」になってしまいました。
仕事だけは、頑張っていかなくちゃ生活ができない・・・って、
必死で毎朝、自分の身体にむち打って、出勤していましたけど、
とうとう限界が来て・・・　

カウンセリングの先生に、休養・休暇をとるように勧められました。
心を励まして上司に休暇を願い出て・・・　５日間の欠勤を認めてもらいました。
有給休暇はまだなく、給料が下がるけど、仕方ありませんね。
また、パニックを起こして、みんなに迷惑掛けたくない・・・。

それが明けて、出勤はしだしたものの、
毎日が、緊張の連続だったし、
娘もさることながら、自分を律する事も難しくて・・・
頭痛薬や、薬に頼って生活してました。

[久しぶりに、日記を書きます。] の続きを読む

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ある人のブログで、面白い占いを見つけました。




木精占いなんて、初めて。
ちょっと、興味がわいて占ってみました。

誕生日だけの入力なので、簡単です。


太陽がさんさんと輝く季節に生まれたあなた。

やや不器用な印象を与えますが、友人を大切にし、毎日を無邪気に楽しむ人です。何事にもとらわれない柔軟な性質が、人生を楽にしています。悲しみや悔しさでさえ、人生の醍醐味の一つとして捕らえます。
真の賢い生き方とは、あなたの人生のことを指すのでしょう。
イトスギは、あなたがいつも笑顔でいることを望んでいます。

●相性のいい樹木・・・エノキ、カエデ、イチジク、イトスギ


相性の良かった方、コメント下さい♪



なかなか、いつも笑顔でいることは難しいですね。
でも、無理にでも笑顔を作っていたら、自然と明るい気持ちになれることは、
実験済みです。　＾＾；

いつも笑顔。　やってみます。

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眠くなりません。　心が高ぶって、緊張しています。
一応、対策は打ちましたけど・・・

これで、持ち直してくれるといいのですが。
薬の副作用がでない事を、祈ります。

一生、薬とは縁が切れないでしょうね。
将来を夢見るのも、やめます。

巣立ってくれる事は、期待しません。
一生、あの子を背負っていく決心は決めました。

きっと、生活は苦しいでしょうけど、
なーに、年取っても何かして、働けば何とかなります。

楽に、生きよう。　深く考えず。　
目の前の出来事だけに、対処すれば、それでいい。

先をみて、心配したり悲しんだりするのは、よそう・・・・
なるようになるさ。

ずーっと、親子３人暮らしも、何とかやれるはず。



明日は、　いや、もう今日は父の命日です。
もう、丸５年。
あの時は、心の支えにしているものがありました。

今回の難関は・・・・　一人ぼっちです。
自分は壊れても、娘は守ろうと思います。


おとうちゃん、おかあちゃん、私を助けてな・・・・・
あの子達を、笑って暮せるようにしてやってや・・・・

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いつもの整形外科のリハビリ、マッサージの先生が辞めたそうで、
代わりの若い人は、申し訳ないけど役不足・・・　効きません。

なので、他のところに行こうと探しました。

電車からいつも見かける、整骨院に行って見ました。
整骨院なら、マッサージもしっかりしてもらえそうだし、
針もしてもらえるかもしれないし。
何でも試して、少しでも楽になりたい・・・

恐る恐る、ドアを開けると・・・・


誰もいません。　受付も無人です。
数分、待ちました。

ようやく、先生、登場。
来たわけを話して、保険が使えるかどうか聞いてみました。
何とか、使えそう。　施術を受けることにしました。


　

[今日は、違うところに行ってきました] の続きを読む

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昔から、私は機械オンチだという自覚があるため、
何でも、人に頼ってきました。

今も、音楽のｍｐ3ファイルをwmaに変換するのを、
娘にしてもらってたんです。

携帯に音楽を入れるのには、wmaに変換する必要があったので。


でも・・・・

あまりにも、仕事が遅い。
急いで、聞かなくちゃいけない音声ファイルもあるのに、
まーったく、できる気配なし・・・・

困り果てた私、一念発起して、自分でやろう！と決心。

まずは、ベクターへ飛んで、変換のフリーソフトを検索。
いっぱい出てきたのを、ひとつひとつ見て行って、
簡単で速そうなのを見つけました。

そして、ダウンロード。　Read meファイルを読んで起動。
変換開始。　・・・・　できた。

お次は、携帯へのインストールの作業。
これも、ヘルプを熟読して、やっとこさ　できました。　＾＾ｖ


やればできるじゃん、私♪


というわけで、友人からもらった、サブリミナルミュージック、
聞きながら、寝まーす。


あ、変換ソフトは、　NT-WMA9　です。　とっても、簡単ですよ♪

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[tag] : 音声ファイル 変換ソフト サブリミナルミュージック インストール ダウンロード フリーソフト

昨日は、待ち合わせに遅れて、申し訳ないことをしました。

優しい友人は、待つのが大ッ嫌いなのに待っててくれて、感謝♪
どこに行くか相談して、出発！

でも、あいにくなじみの２．３軒の店も、
一番混む時間帯だったので、満席御礼でした。

とりあえず、よさ気なお店に入ったのですが・・・

なんか、お値段高め。　−−；
がっつり食べられるメニューは見当たらず。

しまった、出ようか・・・なんて思っても、ビール注文したので、
仕方なく、ホッケの開きと、鶏肉のメニューを注文しました。
ちょっと、２杯でも飲んで、次に行こうという魂胆です。

彼は、先日九州旅行に行ってきたので、
デジカメ写真を見せてもらいます。

南港から別府にフェリーで着いて、愛用の自転車で回ったそうです。
阿蘇とか耶馬溪とか、大分の温泉も行ってきたそうです。
泊まりは旅館ではなく、テントに寝袋の野宿です。

オトコはいいなぁ、自由で。　
これだから、私、いつも一緒に行けないのよね。　−−；

[昨夜は飲みに行って来ました。　　] の続きを読む

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第743回「雷は好き？きらい？」

今日は、午後から雨の土曜日・・・

午前中はいいお天気で、せっせと洗濯して、
ベランダ一杯に干したんですが・・・

今は、家の中、洗濯物で一杯です。


そして、けっこうな雨足で、雷まで鳴り出しました。
雷はキライです。　ビックリします。
でも、家にいて窓を閉めていたら怖くないし、
稲妻は、キレイで大好きです。

でも、どうしよう・・・　　これからお出かけなのに。

トノも、お怒りモード全開で出てって、帰る気配もありません。
そもそも、私が家にいると、最近は出て行っちゃいます。
一緒にいると、ケンカばっかりです。

上の娘は、昨日頑張って、遅れてでも大学に行ったのですが、
今日は、力尽きてしまったようで・・・

[第743回「雷は好き？きらい？」] の続きを読む

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[tag] : ベランダ 洗濯 雷 稲妻 ケンカ 大学 ストレス 恐怖 苦痛 心を救う

先日から、様子のおかしかった娘。

とうとう、朝も起きられず、大学を休んだみたいです。

ヨガを終えて帰宅しても、全く物音もせず・・・


頭を、最悪の事態がよぎります・・・

でも、眠ってるだけかもしれない。
どうしたものか・・・

心配は、だんだんと頭の中を占領し、
胸が苦しくなってきます。

これだけ、毎日ストレスかけてたら、心臓の機能が悪くなって、
ぽっくりいけるかもしれないな・・・なんて、不謹慎な事を考えたり。


心配ですが、自分で乗り越えるしかありません。
親のしてやれる事なんて、たかが知れてます。

私の一番苦手な、「黙って見守る」を続けるしかありません。


あんまり、苦しくて何かにすがりたくて、
ふと手にした本。

「ブレイクスルー思考法」　もしかしたら、この苦しみから抜け出せるかも。
なかなか、一朝一夕には考え方を変えることはできないけど、
少しずつ、修正していきたい。

でないと、私の心が壊れてしまいそうです・・・


今の困難は、生まれる前自分で決めた試練。
乗り越える事ができるからこそ、その試練を用意した。

こんなにたくさん、試練、用意するんじゃなかった・・・・　

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いつになく、試験勉強を熱心にしてるトノさまに付き合ってますが、
もう、限界です・・・

ね、眠い・・・　−−；

このところ、一段と寝るのが遅くなってます。
２時、くらいかな。

あさ、起きるのがつらくて。　＾＾；
午後も、目が開いてられません。

どこかで、悪循環を断ち切らねば。


昨日は、いつもの整形外科に行って、リハビリです。
ホットパック、低周波電気、マッサージ。
いつものコースです。

が、マッサージの先生が違ってます。

前の先生は、目の悪い方で、それゆえか的確に、
ポイントを押さえてもらえました。

マッサージの時間もちょっぴり長め。＾＾
途中で、寝入ってしまいそうになる事、しばしばでした。

今の先生は、若くて。
経験が浅いみたいな感じなんです。
よけいなところに力が入って、肝心な部分が効いてない。　−−；
時々、ゴリっと筋がいたくなるくらい、きつい・・・
おかげで、リラックスできなくて、よけい筋肉が緊張します。

こりゃ、悪いけど、ダメだ。
違うトコ、探そう。

今度は、整骨院にしよう。
健康保険も使えるしね。　針も初体験するかもしれません。

もう、痛くてたまりませんから・・・・

温シップ張って、おやすみなさい。

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