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明日から出勤・・・
明日から出勤します。

自分で決めたことだけど・・・・ 



気が重い。 朝から、イライラ落ち着かなくて。
昨日は、朝から偏頭痛が起き、
絶対効くと云われてた薬も効かず、一日倒れてました。
ホントに、偏頭痛はしんどい。
体力を使い果たす感じです。

眠れれば、また判らないまま時が過ぎ、回復してるのだけど、
昨日は眠ることもできなくて。
夜は、早い時間に眠剤を飲んで寝ました。

朝は、いつも通りの時間・6時半に起きようと目覚ましをセット。
ちゃんと、起きれました。 

でも、起きれたことに安心して、ウトウト・・・・
結局、起きたのは10時半頃。
ここんとこ、こんな風な感じ。
夜、眠れず2時3時まで起きてて、朝は遅く起きる。
時には、昼前後って事もままある。

仕事が始まったら、疲れて眠れるようになるのかな。
明日からの仕事復帰。 いろいろと不安はあるけど、働かなきゃ。
まずは、自分を立て直さないと・・・・

頑張ろ・・・


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[テーマ] : 心と身体--- [ジャンル] : 心と身体

[tag] : 出勤 イライラ 偏頭痛 仕事復帰 不安

プロフィール

roko55193

Author:roko55193
「今日のピカイチ日記」へようこそ、おいでくださいました!
21歳になったばかりの娘は、なんとか自力で 躁うつ病をコントロールして、
仕事もしています。
下の娘:トノは、いまだ 思春期・反抗期全開! そして、自分勝手の極み・・・ 
でも、時折、心優しい娘の顔も覗かせてくれたりして・・・。
私は、正職員になって丸2年を迎え、だんだん身体が辛く感じだし・・。><; 
シングルマザー・・・ ちょっと淋しくなってきました。ですが、独りのペースが出来上ってるので、脱シングルは難しいかと。
過大なストレスと更年期のお年頃は相変わらず。 時折、うつ?と思う状態になり・・・ 生きて行くのがつらい時もあり。

そんな中でも、思春期でやりたい放題の娘との関わりを改善・・・ できていません。--; でも、時が解決してくれるような気がします。心を通わせる会話の実践も、少し棚上げ。 
私と同じような、思春期の子供の悩みを持つ方々と交流できれば嬉しいです♪ 
コメントは お気軽に♪

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思春期・反抗期・不登校・非行中学生と どう向き合う?
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