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トノさま、明日から中間テストです
いつになく、試験勉強を熱心にしてるトノさまに付き合ってますが、
もう、限界です・・・

ね、眠い・・・ --;

このところ、一段と寝るのが遅くなってます。
2時、くらいかな。

あさ、起きるのがつらくて。 ^^;
午後も、目が開いてられません。

どこかで、悪循環を断ち切らねば。


昨日は、いつもの整形外科に行って、リハビリです。
ホットパック、低周波電気、マッサージ
いつものコースです。

が、マッサージの先生が違ってます。

前の先生は、目の悪い方で、それゆえか的確に、
ポイントを押さえてもらえました。

マッサージの時間もちょっぴり長め。^^
途中で、寝入ってしまいそうになる事、しばしばでした。

今の先生は、若くて。
経験が浅いみたいな感じなんです。
よけいなところに力が入って、肝心な部分が効いてない。 --;
時々、ゴリっと筋がいたくなるくらい、きつい・・・
おかげで、リラックスできなくて、よけい筋肉が緊張します。

こりゃ、悪いけど、ダメだ。
違うトコ、探そう。

今度は、整骨院にしよう。
健康保険も使えるしね。 針も初体験するかもしれません。

もう、痛くてたまりませんから・・・・

温シップ張って、おやすみなさい。

[テーマ] : ひとりごとのようなもの--- [ジャンル] : 日記

[tag] : 整形外科 リハビリ マッサージ 整骨院 健康保険 初体験 温シップ

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プロフィール

roko55193

Author:roko55193
「今日のピカイチ日記」へようこそ、おいでくださいました!
21歳になったばかりの娘は、なんとか自力で 躁うつ病をコントロールして、
仕事もしています。
下の娘:トノは、いまだ 思春期・反抗期全開! そして、自分勝手の極み・・・ 
でも、時折、心優しい娘の顔も覗かせてくれたりして・・・。
私は、正職員になって丸2年を迎え、だんだん身体が辛く感じだし・・。><; 
シングルマザー・・・ ちょっと淋しくなってきました。ですが、独りのペースが出来上ってるので、脱シングルは難しいかと。
過大なストレスと更年期のお年頃は相変わらず。 時折、うつ?と思う状態になり・・・ 生きて行くのがつらい時もあり。

そんな中でも、思春期でやりたい放題の娘との関わりを改善・・・ できていません。--; でも、時が解決してくれるような気がします。心を通わせる会話の実践も、少し棚上げ。 
私と同じような、思春期の子供の悩みを持つ方々と交流できれば嬉しいです♪ 
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